＜9月1日のコラムに続きます＞

スプーン１杯のはちみつを１日に２-３回、コーヒーに入れて飲むようになり、気が付いてみると風邪をひかなくなっていたのが、率直な私のはちみつ習慣の起点になっています。

また、時を同じくして、毎週日曜日に剣道の稽古で顔を合わせる70歳代の方から定期的にはちみつ注文いただくのですが、その方は大のはちみつファンで稽古後にはちみつドリンクが欠かせないと言います。汗をかいたあと、はちみつを摂るのと摂らないのでは、体力回復に大きな差があるとその先生はいっており、彼のはちみつ習慣も５年以上になります。

私の家内についてもここ5－6年、床に臥せることはありません。

つづく

斉藤克明

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