ご自身が医師であり自らの体験を中心に書かれた「人生を変える夜はちみつダイエット」、（著者：田井祐爾氏）を図書館検索で見つけたのですが、驚いたことに4人の予約待ちでした。

その内容にとても興味があったので、予約を待たずにウェブから購入しました。84キロあった体重が59キロになったという事実は、とても説得力があります。昨年、この本が出版され、5か月間で3回、増し刷りをしています。ベストセラーになると思います。

さてその内容ですが、夜寝る前に大さじ1杯のはちみつを飲むことが基本です。そのシンプルさに惹かれました。更に、彼は国産の純粋はちみつで色の濃いものを勧めています。Bee Concierge自慢の特産、カラスザンショウ蜜をもって、田井先生の体験を追従します。

善は急げ、今日からはちみつダイエットを実行します。結果は、暫時、このコラムでお伝えいたします。気軽にできる健康へのチャレンジ、ぜひ皆さん、ご期待ください。

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